Ursalicious
  • Domov
  • Kategorije
    • Zajtrki
    • Glavne jedi
    • Priloge
    • Sladice
    • Potovanja
    • Restavracije
    • Kulinarična doživetja
  • O meni
  • Jezik: Slovenian
    • English English
    • Slovenian Slovenian
  • Domov
  • Kategorije
    • Zajtrki
    • Glavne jedi
    • Priloge
    • Sladice
    • Potovanja
    • Restavracije
    • Kulinarična doživetja
  • O meni
  • Jezik: Slovenian
    • English English
    • Slovenian Slovenian
Zajtrki

Acai skleda

5 julija, 2022 July 5, 2022 Ursalicious

Še kdo tak, ki naroča zajtrk/brunch glede na to, kako jed izgleda? Guilty as charged! Ena takih jedi so na primer eggs benedict. Druga taka pa je definitivno acai skleda. Ampak v njenem primeru velja ne le, da res dobro izgleda, ampak tudi, da je okusna in zdrava.

Acai jagode so tropsko sadje, ki raste na palmah  v brazilskem delu amazonskega pragozda in na kolumbijski pacifiški obali. Slovijo po tem, da so polne antioksidantov, vlaknin, zdravih maščob in kalcija. V kombinaciji s sadjem, okusno granolo in nekaj mleka ali nadomestka le-tega, je torej kar precej popoln obrok.

Kombinacij za njeno pripravo je ogromno, je pa nekakšna stalnica (verjetno zaradi svoje sladkobe in dejstva, da jedi da določeno gostoto) banana. Zelo dobro se acai “razume” tudi z različnim jagodičevjem, tako da sem sama jed (za dve osebi) pripravila takole:

Sestavine:

2 zmrznjeni banani

Velika pest zmrznjenih jagod

Tri pesti zmrznjenih gozdnih borovnic

3 čajne žličke acai v prahu

Mleko po občutku (lahko nadomestimo tudi s katerim koli rastlinskim mleko)

Za okras pa granola, narezano sadje, lahko tudi kokosova moka

Priprava:

Zmrznjeno sadje, acai in nekaj mleka stresemo v močen mešalnik (blender) in začnemo z mešanjem. Cilj pri acai skledi je, da je gostejša od običajnega smutija, da jo lahko okrasimo z granolo in sadjem. Ker je od količine in zmrznjenosti sadja odvisna tudi tekstura, je najbolje, da vsakič, ko mešalnik ne zmore več zmešati sestavin, dodamo še jedilno žlico ali dve mleka, dokler ne dosežemo željene konsistence. Jedi lahko dodamo tudi vanilijeve proteine, in temu ustrezno dodamo več mleka.

Zmes nemudoma prelijemo v posodice in po želji in okusu okrasimo. Sama sem dodala čokoladno gradnolo, borovnice, jagode in banane, dobro pa bi se podala tudi kokosova moka ali pa na primer chia semena.

 

 

Ursalicious5 julija, 2022
previous story

Advent v Opatiji

next story

Nemčija – gradovi, mesta in avtomobili

you might also like

Sendviči s slanino, svežo mlado špinačo in vmešanimi jajci

5 julija, 2022 July 5, 2022

Šmorn oz. carski praženec {brez moke in sladkorja}

5 julija, 2022 July 5, 2022

Orehovi rogljički z rozinami

5 julija, 2022 July 5, 2022

Dobrodošli na mojem blogu

Ursalicious

Configuration error or no pictures...
  • English
  • Slovenian

Kategorije

Nedavni komentarji

  • Fredro na Gostilna Repovž
  • Nuša na O meni
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Natalie na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič

Arhiv

  • julij 2022
  • december 2021
  • avgust 2020
  • maj 2020
  • februar 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • julij 2019
  • junij 2019
  • maj 2019
  • marec 2019
  • februar 2019
  • avgust 2018
  • maj 2018
  • november 2017
  • september 2017
  • julij 2017
  • junij 2017
  • april 2017
  • marec 2017
  • januar 2017
  • december 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • junij 2016
  • april 2016
  • marec 2016
  • januar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • julij 2015
  • junij 2015
  • maj 2015
  • marec 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014

Meta

  • Prijava
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
  • English
  • Slovenian
🥳NAGRADNA IGRA🥳 Ledo enemu izmed vas podarj 🥳NAGRADNA IGRA🥳 
Ledo enemu izmed vas podarja paket presenečenja, jaz mu pa kot dobri škratek pri tem mal pomagam 😅 da se ne boste rabili sami s sabo borit za sladoled😆🙈

1) všečkajte tale reel, 
2) v komentar napišite svoj naljubši Ledo sladoled in
3) sledite @ledoslovenija 
in že sodelujete za sladki paketek🍦🍨

Žrebamo v nedeljo, 21.8.😉

Nagradna igra velja za Slovenijo in ni povezana z Instagramom🙋‍♀️

#ledo #ledoicecream #iscreamforicecream #sweettooth #ledoslovenija #ledosladoledi
How gorgeous is this castle!?😍😱Burg Eltz in How gorgeous is this castle!?😍😱Burg Eltz in Germany - more details about the visit on my blog😉

#visitgermany #germanytourism #germany #castlesofgermany #castlemypassion #amazingshots_castle
#honeymoonideas #honeymoon #dominicanrepublic #all #honeymoonideas #honeymoon #dominicanrepublic #allinclusive #resortlife #gorgeousviews
Just a tiny piece of what Slovenia is💚 #feelsl Just a tiny piece of what Slovenia is💚

#feelslovenia #slovenia #visitslovenia #naturewonders
Alpacas as breakfast buddies😍 full disclosure - Alpacas as breakfast buddies😍 full disclosure - not much time to eat your own food cause they will demand ALL. THE. SNACKS!😅

#alpacas #alpacalove #brrakfastwithalpacas #feelslovenia #sloveniaexperience #pov
New 5 star hotel in Slovenia's capital - Ljubljana New 5 star hotel in Slovenia's capital - Ljubljana💚

#ljubljana #visitljubljana #feelslovenia #grandplaza #fivestarhotel
Load More... Follow me on Instagram

Najnovejši prispevki

  • Nemčija – gradovi, mesta in avtomobili
  • Acai skleda
  • Advent v Opatiji
  • Scotland in one week – part 2
  • Domačija Butul

Nedavni komentarji

  • Fredro na Gostilna Repovž
  • Nuša na O meni
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Natalie na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič

Arhiv

  • julij 2022
  • december 2021
  • avgust 2020
  • maj 2020
  • februar 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • julij 2019
  • junij 2019
  • maj 2019
  • marec 2019
  • februar 2019
  • avgust 2018
  • maj 2018
  • november 2017
  • september 2017
  • julij 2017
  • junij 2017
  • april 2017
  • marec 2017
  • januar 2017
  • december 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • junij 2016
  • april 2016
  • marec 2016
  • januar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • julij 2015
  • junij 2015
  • maj 2015
  • marec 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014

Kategorije

Meta

  • Prijava
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
All rights reserved © Ursalicious
We may use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. Let us know which you would like to allow us to use.Agree to all cookiesAllow only necessary cookies