Ursalicious
  • Domov
  • Kategorije
    • Zajtrki
    • Glavne jedi
    • Priloge
    • Sladice
    • Potovanja
    • Restavracije
    • Kulinarična doživetja
  • O meni
  • Jezik: Slovenian
    • English English
    • Slovenian Slovenian
  • Domov
  • Kategorije
    • Zajtrki
    • Glavne jedi
    • Priloge
    • Sladice
    • Potovanja
    • Restavracije
    • Kulinarična doživetja
  • O meni
  • Jezik: Slovenian
    • English English
    • Slovenian Slovenian
Sladice

Cheesecake v kozarčku {brez peke in brez sladkorja}

8 marca, 2016 January 28, 2020 Ursalicious

Pa sem nazaj! Po daljšem premoru od kuhanja, peke in ustvarjanja, sem si končno spet lahko vzela čas in dopoldne preživela v kuhinji. Zakaj sem bila odsotna? Ker sem se učila za pravosodni oziroma pravniški državni izpit in.. ga prejšnji teden tudi uspešno opravila! Po celem tednu praznovanj in predvsem počivanja, sem se končno spet vrnila na enega svojih najljubših krajev – v kuhinjo – in ustvarila tole fotogenično sladičko v kozarčkih! Pa še zdrava je, brez sladkorja, lahko tudi z dodanimi beljakovinami. Če mene vprašate torej kar pravi pravcati obrok!

IMG_2160

Že poleti sem kupila majhne kozarčke za sladice ali druge jedi, ki bi jih lahko postregla ob kakšni posebni priložnosti z večjim številom gostov. No, to ni bila edina stvar, ki sem jo naročila ali kupila za potrebe mojega ustvarjanja v kuhinji, a ker sem pol leta preživela za knjigami, so morali kuhinjski pripomočki kar lepo počakati v omari. V shrambi me je še vedno čakal tudi ogromen paket, ki so mi ga poslali MyProtein, in takoj sem vedela, kaj bo naslednja jed, ki jo bom pripravila s temi sestavinami – cheesecake! Namesto navadnega masla sem za piškotno dno uporabila okusno in zdravo kokosovo olje, namesto sladkorja brezin sladkor (njegov glikemični indeks je namreč precej nižji od tistega, ki ga ima sladkor, ima pa tudi kar 40% manj kalorij), za piko na i pa sem dodala še vanilijeve proteine – brez skrbi, če želite, lahko slednje povsem izpustite iz recepta in dodate svoje okuse ali začimbe.

IMG_2157

Kaj potrebujemo za 9 kozarčkov:

120 g piškotov (jaz sem uporabila pirine, slajene z medom)

3 JŽ kokosovega olja

300 g kremnega sira

200 g grškega jogurta

2 merici vanilijevega micelarnega kazeina MyProtein (lahko tudi izpustite in po okusu dodate več ekstrakta vanilije in brezinega sladkorja ali drugega sladila po izbiri ali pa uporabite druge vrste proteine)

1 ČŽ vanilije v prahu

4 ČŽ brezinega sladkorja

sadje

Priprava je povsem enostavna – piškote v multipraktiku zmeljemo v drobtine in jim dodamo kokosovo olje. Ko je vse dobro premešano, pretresemo v kozarčke in dobro pritisnemo ob dno. Vse sestavine za nadev nato dobro premešamo z ročnim mešalnikom in maso nadevamo na piškotno dno. Okrasimo s svojim najljubšim sadjem in naša sladička je že pripravljena. Ja, tako enostavno je!

IMG_2158

Ursalicious8 marca, 2016
previous story

”Tiramisu” palačinke {bananine palačinke malo drugače}

next story

Brezglutenski kruhki {z nizko vsebnostjo OH}

you might also like

Mini Pavlove s svežim jagodičevjem

8 marca, 2016 January 28, 2020

Pečeni ameriški krofki

8 marca, 2016 January 28, 2020

Spekulas mlečni napitek (milkshake) s karamelno omako

8 marca, 2016 January 28, 2020

Dobrodošli na mojem blogu

Ursalicious

Configuration error or no pictures...
  • English
  • Slovenian

Kategorije

Nedavni komentarji

  • Fredro na Gostilna Repovž
  • Nuša na O meni
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Natalie na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič

Arhiv

  • julij 2022
  • december 2021
  • avgust 2020
  • maj 2020
  • februar 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • julij 2019
  • junij 2019
  • maj 2019
  • marec 2019
  • februar 2019
  • avgust 2018
  • maj 2018
  • november 2017
  • september 2017
  • julij 2017
  • junij 2017
  • april 2017
  • marec 2017
  • januar 2017
  • december 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • junij 2016
  • april 2016
  • marec 2016
  • januar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • julij 2015
  • junij 2015
  • maj 2015
  • marec 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014

Meta

  • Prijava
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
  • English
  • Slovenian
I don't know about you but I would call this #brun I don't know about you but I would call this #brunchgoals 😍🥰

Food, table decor, sparkling wine and most importantly amazing company😍another day of #birthdaycelebration done right💪❤️

#brunch #chicbrunch #girlsbrunch #tabledecor #onthetable
Happy birthday to meeee🥳🤗I say this every ye Happy birthday to meeee🥳🤗I say this every year but really, for some reason I love my birthday so much!🙊 it's not the gifts, but they don't hurt of course, hihi😆 if you've watched HIMYM and remember how Lily was about her birthday - I am almost like that😂
So excited about all the celebration plans this weekend - they start with a Thai massage in a few hours💆‍♀️😌

#birthday #birthdaygirl #birthdaycelebration #happybirthday #birthdayparty
🥳NAGRADNA IGRA🥳 Ledo enemu izmed vas podarj 🥳NAGRADNA IGRA🥳 
Ledo enemu izmed vas podarja paket presenečenja, jaz mu pa kot dobri škratek pri tem mal pomagam 😅 da se ne boste rabili sami s sabo borit za sladoled😆🙈

1) všečkajte tale reel, 
2) v komentar napišite svoj naljubši Ledo sladoled in
3) sledite @ledoslovenija 
in že sodelujete za sladki paketek🍦🍨

Žrebamo v nedeljo, 21.8.😉

Nagradna igra velja za Slovenijo in ni povezana z Instagramom🙋‍♀️

#ledo #ledoicecream #iscreamforicecream #sweettooth #ledoslovenija #ledosladoledi
How gorgeous is this castle!?😍😱Burg Eltz in How gorgeous is this castle!?😍😱Burg Eltz in Germany - more details about the visit on my blog😉

#visitgermany #germanytourism #germany #castlesofgermany #castlemypassion #amazingshots_castle
#honeymoonideas #honeymoon #dominicanrepublic #all #honeymoonideas #honeymoon #dominicanrepublic #allinclusive #resortlife #gorgeousviews
Just a tiny piece of what Slovenia is💚 #feelsl Just a tiny piece of what Slovenia is💚

#feelslovenia #slovenia #visitslovenia #naturewonders
Follow me on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Najnovejši prispevki

  • Nemčija – gradovi, mesta in avtomobili
  • Acai skleda
  • Advent v Opatiji
  • Scotland in one week – part 2
  • Domačija Butul

Nedavni komentarji

  • Fredro na Gostilna Repovž
  • Nuša na O meni
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Ursalicious na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič
  • Natalie na Škotska v enem tednu – popolni potovalni vodič

Arhiv

  • julij 2022
  • december 2021
  • avgust 2020
  • maj 2020
  • februar 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • julij 2019
  • junij 2019
  • maj 2019
  • marec 2019
  • februar 2019
  • avgust 2018
  • maj 2018
  • november 2017
  • september 2017
  • julij 2017
  • junij 2017
  • april 2017
  • marec 2017
  • januar 2017
  • december 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • junij 2016
  • april 2016
  • marec 2016
  • januar 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • julij 2015
  • junij 2015
  • maj 2015
  • marec 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014

Kategorije

Meta

  • Prijava
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
All rights reserved © Ursalicious
We may use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. Let us know which you would like to allow us to use.Agree to all cookiesAllow only necessary cookies